退職後二か月

Posted By taga on 2021年5月29日

退職して二か月が過ぎた。
この間は、大阪、兵庫とも大変な感染者増加で
まあ、大阪まで毎日通っていたら
精神的に大変だったなあと思う。
学習支援に近くの学校へ行こうかなとも思っていたが
一度、自由にのんびりしてからと
考えを変えた。

朝は、早くに目が覚める。
朝食を作って食べる。
ちなみに今朝は、ソーセージとキャベツ炒めのサンドイッチ。
ドリップでコーヒーを淹れる。(今は西村珈琲)

少し時間をおいてから、散歩に出かける。
二十分歩いて高いところにある公園に行き
軽い体操。
特にふくらはぎの運動をしっかりと。

家に帰るまで約四十分。
手洗いうがい、汗を拭いて、
これで朝がスタートする。
生活リズムと体力維持に力を使わないと、
これからの講演講座ラッシュに立ち向かえない。

About The Author

taga

Comments

Leave a Reply