生活リズム
taga | 2019年5月2日
10連休の明けが心配。 子どもたちはきっと生活リズムを崩している。 この時期の10連休なんて、過去に例がない。 できれば、最後の日は生活リズムを立て直すことを考えよう。 朝早く起きて、散歩等をして体を動かす。 そうすれば [...]
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